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强直性脊柱炎患者应避免长期从事弯腰工作

发布时间:2017-12-15 | 标签:强直性脊柱炎,避免长期弯腰

分类: 关节健康常识

  因为强直性脊柱炎是一种慢性病,并不是突然发病的,所以不但治疗对此病很重要,有时候日常保健对病人的意义更大。通过日常保健可以控制病情,增强体质。强直性脊柱炎的日常保健应该如何做?有许多注意事项。下面请成都强制性脊柱炎治疗医院的专家为大家介绍一下吧。

  首先病人应该树立起自我保健的意识来。除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外,大多数病人都能坚持工作,但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。为防止驼背畸形,病人应避免长期从事弯腰工作,并加强姿势训练。

强直性脊柱炎患者应避免长期从事弯腰工作

  强直性脊柱炎病人应该形成良好的保健意识和保健规律,每天都进行保健。每日应按时进行锻炼,锻炼应循序渐进,持之以恒。其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括动度,避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度,防止骨质疏松。我国的太极拳和气功,其动作缓慢、轻柔,对本病有一定的帮助。

  成都强直医院专家提醒强直性脊柱炎病人在得病期间,一般是需要坚持正常工作的,在日常生活中需要加强自我保健意识,坚持锻炼身体,寻找适合自己的运动方式。一般以轻柔舒缓的运动为宜。这就是强直性脊柱炎的日常保健应该做到的。

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