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冬季如何预防强直性脊柱炎?选择向阳的房子居住

发布时间:2017-12-22 | 标签:强直性脊柱炎预防,注意保暖,预防感染,功能锻炼

分类: 关节健康常识

  强直性脊柱炎疾病让我们的健康严重受损,带来的后果是十分严重的。所以人们都非常害怕患上强直性脊柱炎这个可怕的疾病,因此为了不让这种疾病危害到我们的身体健康,我们一定要做好预防。那么强直性脊柱炎的预防方法你了解有哪些?下面跟随成都强直医院专家一起来详细的了解一下。

  强直性脊柱炎作为属于风湿性疾病,受季节变化影响很大。特别是当进入秋冬季节,天气变冷,会使病情反复发作,甚至加重。

  成都强直医院专家建议,在冬季大家更应该注重及时做好有效的预防措施。那么,冬季如何预防强直性脊柱炎?

  1、预防感染:避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。

  2、注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

冬季如何预防强直性脊柱炎?选择向阳的房子居住

  3、克制麻痹:疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。

  4、功能锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

  进入秋冬季,轻易引发强直性脊柱炎的因素增加,例如:气温骤降,是轻易出现感冒等疾病的时期;季节更替,受人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素,很轻易引起强直性脊柱炎的复发或加重。因此,患者在这个阶段应该格外注意对病症的防范和及时治疗。

  以上就是成都强直医院专家对“强直性脊柱炎的预防方法你了解有哪些”的详细介绍,让我们加强对强直性脊柱炎的预防,减少疾病的发生,让我们的健康受到保障。

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