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强直性脊柱炎有哪些锻炼的方法?

发布时间:2018-11-08 | 标签:强直症状

分类: 关节健康常识

  强直性脊柱炎的危害性很大,越早治疗对患者越有利,所以需要知道发病后的症状。与此同时,越早治疗强直,不仅治疗的效果更好,花费也会比较的少。那么,强直性脊柱炎的症状表现是什么?

  强直性脊柱炎的症状表现是什么

  1、发展期的症状:随着强直性脊柱炎病情的不断发展,会出现严重的坐骨神经痛,并且是左右交替性疼痛,逐步蔓延到患者的腰背部,出现僵硬、散发性压迫感,并且伴有血沉增加的趋势。

  2、四肢的症状:强直性脊柱炎诱发的关节疼痛往往会表现在四肢部位的大关节,出现关节肿胀疼痛,久而久之形成关节变形性病变,并且会向上延伸蔓延到胸部和颈部,最终导致脊柱畸形和脊柱侧弯的现象。

  3、活动期的症状:此时期的症状往往会表现得比较明显,出现髋关节疼痛、脊柱疼痛,上楼时或长期劳累时,症状明显,患者有时因疼痛站不起身来。也有的患者会在此时发生急性瘫痪,因疼痛而卧床不起。

  4、静止期的症状:患者的脊柱旁开两侧骶棘肌板结、僵硬、韧性差,髋关节活动受限。病人基本上是因为全身关节酸痛,不能下地而卧床不起,有时会带来残疾的危害,对于这个时期的治疗,则以缓解患者关节疼痛为主。

  相信通过上面成都强直医院蒙兴文的介绍,大家对“强直性脊柱炎的症状表现是什么”有了具体的了解,希望这些内容对您有所帮助。除此之外,了解强直性脊柱炎的锻炼方法,对于防治强直性脊柱炎都有帮助。具体介绍如下:

强直性脊柱炎有哪些锻炼的方法?

  强直性脊柱炎有哪些锻炼的方法

  1、仰卧位,双膝屈曲,双足平放,臀部尽可能向上抬高,保持5秒钟后,缓慢将臀部放下。重复5次。

  2、双膝跪地,两肘伸直,手掌撑地,头部尽量屈曲低头,背部尽可能地向上后拱。然后用力后伸抬头,腰部尽力下沉。

  3、仰卧屈膝,双足着床;十指交叉,双臂胸前上举。双臂用力尽可能地向右转动的同时,双膝尽可能地向左转动,使腰椎产生最大幅度的旋转活动。然后,反方向重复。

  强直性脊柱炎患者应该如何护理

  1、注意关节的锻炼。强直性脊柱炎有急性发作期和慢性期,对于疼痛不明显的患者要注意合理锻炼身体,活动四肢关节,缓解关节疼痛。病人均应注意保持正常的姿势,站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视,坐位时应尽量挺直腰背。

  2、饮食方面。患者的饮食禁忌不多,患者要注意少吃寒凉食物及发霉变质的食物,以免引起肠道感染。暴饮暴食,食不洁食物会增加肠道疾病的机会,诱发强直性脊柱炎发病。根据中医学观点,强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉疼痛,多吃果实食品对筋骨、经络有很多好处。

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