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预防痛风的措施有哪些

发布时间:2019-05-10 | 标签:痛风怎么预防,成都痛风专科医院

分类: 关节健康常识

  通风主要的临床特点是体内尿酸产生过多,或者肾脏排泄尿酸减少,所引起的血中尿酸升高,从而形成高尿酸血症以及反复发作的痛风性急性关节炎,痛风石沉积,痛风性慢性关节炎和关节畸形等。一般来说,通风可以发生在任何年龄,最常见的是40岁以上的中年男性,以脑力劳动者,体胖者发病率比较高。因此,对痛风病的预防就显得尤为重要。那么痛风怎么预防,措施有哪些呢?

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  1、 成都痛风专科医院说绝大部分的痛风患者都知道要严格控制高嘌呤食物的摄入,因为这样对减少外源性核蛋白,降低血清尿酸水平,从而防止或减轻通风急性发作,减轻尿酸盐在在体内的沉积,从而预防尿酸结石的形成。从事,痛风患者可以多吃碱性的食品,以降低血清尿酸的浓度,使尿液呈碱性,增加尿酸在尿中的可溶性,促进尿酸的排除。碱性食物比如甘薯,马铃薯,柑橘等,能提供凤舞的维生素和无机盐。

  2、 血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤等。因为白开水的渗透压最有利于溶解体内的各种有害物质,多喝白开水也可以稀释尿酸,加速排泄,从而使尿酸的水平下降。而汤中含有大量的嘌呤成分,喝完以后不但不能稀释尿酸,反而会导致尿酸增高。而且痛风患者要多吃碱性食物,少吃酸性食物,多吃蔬菜少吃饭,限制体重减肥降脂。

  3、 通风多发于40岁以上的男性和绝经后的女性,痛风治疗的关键在于早。在其诊断,早期治疗,并且坚持不懈的进行自我保养,但痛风年轻化如果不引起广泛的重视,痛风反复发作如果得不到有效的控制,会引发一系列疾病,如高脂血症,高血压病,糖尿病,冠心病等,严重的可能会出现肾功能不全,甚至导致死亡。

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