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儿童左侧下颌骨关节炎需要注意什么

发布时间:2019-05-09 | 标签:成都类风湿医院,骨质疏松改怎么办

分类: 骨关节炎

  下颌骨关节炎好发于青、中年,成都类风湿医院说导致该疾病的原因也是由多方面的因数引起的。那么儿童左侧下颌骨关节炎需要注意什么?

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  对于患有颞下颌关节功能紊乱的患者,应避免一些加重关节负荷的习惯,如嚼口香糖,咬手指甲,紧咬牙和磨牙等。除此之外,还需要注意以下几点:

  (1)保持正确的下颌位置:这也是我们教育患者要保持的下颌休息位。要求舌要抵住上腭,舌头的前三分之一要跟口腔上壁接触,上下牙齿分开2-3mm。有些患者会问到:这个姿势需要保持多久?这就是下颌骨正常休息的时候保持的位置或姿势,也就是需要患者在吃饭、睡觉以外的时间都尽量保持。因为这个位置是我们关节周围肌肉最放松的位置,也是关节内压力最小的位置。对于习惯紧咬牙的患者,在学习休息位的初期会有一定的难度,但是经过2-3周的适应,可以逐渐习惯。

  (2)用鼻呼吸的时候,上下嘴唇轻轻闭合。

  (3)打哈欠的时候,舌头要抵住上颚,避免大张口。

  (4)避免趴着睡觉。趴着睡觉时会压到我们的颞颌关节,加重关节的负担。

  (5)不要在休息的时候用手托着下巴。

  (6)双侧咀嚼:吃东西的时候,尽量两边同时进行咀嚼,这样下颌两侧的受力均匀,有利于维持关节良好的功能。

  (7)进食软食,不要吃坚果类或难咬的食物。比如甘蔗、小核桃等,都应该避免用嘴直接去咬。

  (8)食物切成小片食用。

  (9)温水漱口:有利于放松我们的咀嚼肌。

  颞下颌关节疼痛的患者很多可以自己恢复,可以尝试在家局部进行湿热敷,用热的毛巾敷在关节附近,每天热敷2-3次,很多患者症状会明显改善。推荐了解:骨质疏松改怎么办

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