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小心空腹吃鱼是导致痛风

发布时间:2019-04-26 | 标签:成都治疗痛风医院,痛风吃什么

分类: 关节健康饮食

  现在经济发展时期,成都治疗痛风医院说人们的生活水平也在不断提高,饮食水平也在提高。但是大家光知道饱口福了,却忘了这会加大一些疾病的发生。痛风就是其中之一。那空腹吃鱼是导致痛风的因素吗?

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  在减肥风潮日盛的今天,不少人喜欢只吃菜不吃饭,空腹吃鱼更是司空见惯的事情,但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而绝大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸碱平衡就会失调,容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。

  专家建议个人在吃鱼肉前可先吃一些含碳水化合物的低脂食品,如杂粮粥、荞麦粉、芋头等垫底,用餐中间也可食用一些含淀粉的菜肴,如蒸甘薯、甜玉米、马铃薯等,以此平衡体内酸碱度,减轻嘌呤的危害,起到保护身体健康的作用 推荐了解:痛风吃什么

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