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饮食上要注意什么,如何饮食能够预防关节炎

发布时间:2019-06-05 | 标签:如何饮食能够预防关节炎,成都风湿病专科医院

分类: 关节健康饮食

  一到了南风天的时候,很多人的腿脚就会开始出现疼痛麻木的现象,但是南风天过去了之后就不会了,这种疼痛就是风湿性的关节炎疼痛,这类患者在平时的时候一定要多注意饮食,服用药物其实是没有什么大作用的,只是纯粹的止痛,在饮食上多注意的话,是能有效的预防疼痛的出现的,下面就把如何饮食能够预防关节炎介绍下

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  1、 成都风湿病专科医院说关节炎的患者平时的时候饮食一定要清淡,这类患者平时的时候就要遭受病痛的折磨,有些患者还要长期的服用药物,对胃的伤害很大,当病情发作的时候就食欲不振,这个时候要多吃点清淡的食物才能更好的保持食欲,抵抗力才不容易低下。

  2、 关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,如蔬菜,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。饮食宜清淡,关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴,病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡,一则可以保持较好的脾胃运化功能,二来可以保持较好的食欲,以增强抗病能力。

  3、 宜清淡,一则可以保持较好的脾胃运化功能,二来可以保持较好的食欲,以增强抗病能力。不能吃对病情不利的食物和刺激性强的食品,像辣椒。糖类及脂肪也要少用,这是因为治疗关节炎常选用糖皮质激素,导致糖代谢障碍,血糖增高,而脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。关节炎病人的食盐用量也应比正常人少,因为盐摄入过多会造成钠盐潞留。注意

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